1. Wat te doen tijdens de 3 donkere dagen?
- Scapulier van de H. Maagd Maria dragen tijdens deze 3 dagen.
- Gezegende rozenkrans in de hand houden. Rozenhoedjes bidden.
- Minimaal één gezegende kaars aansteken. De gezegende kaars beschermd het hele huis.
- Deuren en ramen gesloten houden en blinderen. Niet uit nieuwsgierigheid of angst naar buiten kijken.
- Jezelf toewijden aan het Onbevlekt Hart van Maria en aan het H. Hart van Jezus.
2. Voorbereiding op de 3 donkere dagen
- De H. Mis vieren, indien mogelijk dagelijks.
- Rozenkrans bidden ( = 4 rozenhoedjes ). Dagelijks minimaal één rozenhoedje bidden.
- Vasten. Elke week, bijvoorbeeld 1 of 2 dagen op water en brood. Of anders matigen met eten.
- Bijbellezing. Bijvoorbeeld de lezingen van de H. Mis thuis voorbereiden. Maar ook teksten naar vrije keuze.
- Biechten. Aan te raden is regelmatig te gaan biechten. Niet alleen met Kerstmis en Pasen.